孕晚期腰杆很痛应该怎么缓解

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是腰部疼痛的现象，可能是由于怀孕后导致的腰椎受力增加，导致腰肌劳损的可能，目前怀孕，暂时不考虑药物治疗，建议你注意休息，热敷疼痛部位，不要久坐久站。
      

      这种情况建议您不要担心，主要是由于随着胎儿体积的增大。身体负荷过重，局部压迫导致的。建议注意休息。防止劳累。加强体育锻炼，时要注意做舒缓的运动，如散步等等。
      

      肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带关节囊损伤的情况，和体重过大，激素变化有关系。注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重或者久坐久站。热敷，严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
      
      以上是对“孕晚期腰杆很痛应该怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孕晚期宝宝大压迫之后会有腰疼或者是腿脚麻木的症状出现。
      指导意见：
      出现这种情况不用担心，可以通过适当的休息或者是改变体位，缓解症状，分辨之后就好了，这是正常的孕期现象。