我有强迫症，希望医生能为我解答

      你好，烦恼，自卑不是一个概念，自卑可以导致烦恼。强迫症很多人都有，只是程度不同，不严重的影响生活也不要太担心。需要自己去克服。做事情的时候要注意力集中，尽量的做你喜欢做的事情，听一些轻松欢快的音乐，多出去和别人交流。
      

      病情分析：
      强迫症是一种焦虑障碍的一种类型，其特点为有意识的强迫和反强迫并存一些毫无意义，甚至违背自己意愿的想法，始终无法控制。
      指导意见：
      二种强烈的冲突是当事人感到巨大的焦虑和痛苦，甚至影响到学习工作，人际交往。建议到医院心理科，评估诊断，接受专业的治疗。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你好像陷入了一个思维的死胡同，想努力的搞清楚两者之间的关系，有时候有些功属于无用功。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你可以多出去运动，不要待在一个地方，或者想一个问题，适当的转移一下注意力，找一些有意义的事情做。
      
      以上是对“我有强迫症，希望医生能为我解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述你有强迫症，纠结打开烦恼，和打开紧张的情绪，和打开自卑，是都可以指两种意思……这就是强迫症的表现。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动。多和同伴沟通交流，释放内心压力。找当地心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，行为矫正法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。