长高方法身高一米七四上身高腿短怎么办？

      身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关，保证每天摄入足够的热能和各种营养素。多参加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！多做拉伸运动，压腿，引体向上等动作可以帮助腿变修长！
      

      病情分析：
      1米74按中国人的身高发育标准是正常的身高，这个不需要用药物的方法来治疗
      指导意见：
      这个是正常的身高发育水平，不需要治疗，至于你说的情况是个人的生理特点造成的也没有办法治疗。是正常的情况
      

      病情分析：
      身高体型发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
      指导意见：
      没有药物和食物可以帮助身体局部发育的，男性一般26岁以后才会停止发育，你的身体还会发育，平时多吃营养食物有利于身体发育
      
      以上是对“长高方法身高一米七四上身高腿短怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！