请问早上吃快餐店的蛋饼

      你好，偶尔吃一顿快餐不至于发胖，快餐店的里的炒菜普遍比较油腻，而且一般不会使用高质量的食用油，所以建议你尽量不要吃快餐，多吃水果蔬菜和奶类蛋类瘦肉类高蛋白食物，既满足身体发育需求又不会发胖。

      病情分析：
      你好，这个快餐店的食物吃了很容易发胖的，最好是少吃比较好的
      指导意见：
      建议您最好是少吃快餐，零食和垃圾食品，平时吃饭需要均衡饮食，肉蛋奶蔬菜水果都要吃

      病情分析：
      你好，吃早饭比不吃早饭，要好一些，但是糕点类含糖分较高，容易引起肥胖，。
      指导意见：
      快餐店和餐馆的食物一般为了保证口感盐分，油量，调味品等大多比较多，营养成分有可能没有问题，但时间长了，会引起血脂升高，血压升高，肥胖等。
      以上是对“请问早上吃快餐店的蛋饼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析：是的，经常吃快餐是很容易长胖的。因摄入脂肪和糖分过多，快餐属于酸性食物，影响骨骼发育，快餐含食盐、糖精、味精较多，对学习也是有影响的。
      指导意见：
      指导意见：学生尽量不要吃快餐，特别是早餐。如果吃的话也应该选择有肉类，淀粉类，蔬菜，水果等，最好喝一杯奶。避免吃油炸及甜食。也不要选太咸的食物。最好在家带个水果，吃完快餐后吃一个水果。所以呢，吃快餐要适可而止，希望对你有帮助。