我来月经，肚子疼，还浑身无力

      建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
      

      你好，根据你的情况是有痛经，建议你来月经的时候喝点热的红糖姜水，避免着凉，清淡饮食，好好休息，不要熬夜，不要吃冷饮和辛辣食物，或者用暖水袋热敷一下小肚子。
      

      你好，根据你描述的情况，有可能是你这次月经前没有注意保暖，食用了过凉的食物导致的，建议您腹部上一下热敷，用热水烫烫脚，喝一些热的红糖姜茶，应该会有所缓解。希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康。
      
      以上是对“我来月经，肚子疼，还浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！