您好,您的描述已经看到了,属于自身的慢性的脾肾阳虚体质。和长期饮食,和作息规律有关系,建议注意饮食不要过于好凉,一定要能加运动,配合保暖。再就是可以配合中医艾灸方式进行治疗的。
你好,你的情况是身体阳虚,不能温暖四肢末梢的表现,平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
阳虚就是肾虚的意思么?
阳虚不光是肾虚,包含范围比肾虚广
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