手机辐射会使人失眠吗

男 | 19岁悬赏6个健康币 2019-03-15 06:29:12 1人回复来自

健康咨询描述：手机辐射会使人失眠吗，前段时间我喜欢把手机放在床头，结果连续几乎一个月，凌晨三四点就醒，然后这几天我手机送去维修了，好家伙，立马六点多起床，准的一逼，想问问，手机放床头是不是会失眠的

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2022-11-02 21:37:38 我要投诉

别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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