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失眠会导致胃疼吗?会使人猝死吗?

女 | 22岁 2022-01-13 18:17:33 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 既往就有过失眠两三个月的时间,那断时间像疯了一样,后来毕业自己慢慢调整好了,脑子一想问题就疼,昨晚一闭眼就胡思乱想,控制不住大脑,想的问题都是过去和未来即将发生的事,一夜到天亮睡不着,睡到半夜就胃疼想吐,我也没有胃病,从来没有胃疼过,第二天头晕眼花,没食欲,一吃东西就想吐,是不是失眠就会导致这一系列的恶果?

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牛洪梅
牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压病,心律失常,心力衰竭,风湿性心脏病 帮助网友:58854
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2022-01-13 18:21:04 我要投诉

      如果经常失眠的话,这个肯定会容易引起心脏出现问题的,严重的话会引起心源性猝死。时间久了也会引起肠胃方面的问题。所以在睡觉之前不要想那么多事情。睡前可以喝一杯温牛奶。一日三餐规律饮食,不可以暴饮暴食的。学会自我放松心情,释放心里的压力。多跟有正能量的人去接触,不要跟消极的人来往。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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