安高乐说的真的假的请问

      骨骺快闭合，生长激素是可以打的，但效果比较差，如果身高达160cm以上就没必要再试啦。最好去正规医院就诊，日常生活中清淡饮食为主，积极锻炼身体。每日饮水量不少于2000ml
      

      你好，建议到医院去拍一个片子，看一看骨垢线是不是闭合，如果骨垢线一旦闭合的话，基本上就没有长高的可能了，吃什么都没有用了。你自己接受这一身高就可以了，不可随便道听途说，乱用所谓偏方的。有可能会产生严重不良反应。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果骨骼已经闭合，可以通过体育锻炼，比如打篮球，蹦高，来刺激长个，
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，合理营养搭配，多打篮球，每天喝袋奶，可以增长三厘米左右，不会长得太多
      
      以上是对“安高乐说的真的假的请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，骨骺线闭合的人群是不能再自然长高的，成年人的增高更多的是来自体态矫正、拉伸骨骼和骨骼间隙以及可能存在的脊柱的生长。
      指导意见：
      可以通过使用成长伸展运动器材帮助矫正含胸驼背等姿势，找到隐藏的身高1-3CM，即使身高不高，但是保持端正、挺拔身姿，那样也会看起来高一些。