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颈椎病睡眠的话枕头不要过高，可以考虑颈椎枕。平时一定要多注意颈部保暖防止受凉，避免长时间低头活动，比如玩手机或者面对电脑等，可以多昂头，也可以多热敷按摩，一般就可以有效预防症状发作了。
颈椎病主要是注意平时的姿势，不要总是一个姿势，比如一直低头看手机，或者一直在电脑前工作，需要起来活动活动，晚上睡觉尽量把枕头放在颈部，不要太高，经常做颈部米字操。
以上是对“有颈椎病该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，颈椎病，最主要的是不要长期伏案工作低头，睡觉的时候枕头应该合适不可过高或过低，不要受凉，坚持做颈椎操，效果很好，口服颈复康，单纯的药物是不见效果的，应该配合运动，跑步跳舞都可以。
因为我的工作比较特殊。在补液室必须天天低头扎针，，吃颈复康吃多久？我的枕头最近刚换的颈椎枕就是前面高的后面矮一些不知道那种枕头算不算太高，看着是挺的厚的
那你下班后一早一晚的做颈椎操吧，坚持一个月就有明显的效果，再配合吃颈复康时间看恢复的情况而定。
好的，我试试，才刚开始工作我就有颈椎病我感觉症状还挺严重的，担心……
不必紧张，在你这个年龄恢复还是很快的，要有运动的良好习惯就好了。
我现在晚上睡觉刚开始手不嘛的，最近这几天半夜手发麻，左手手指关节还痛，就像风湿一样，就半夜痛，痛醒发现是睡得姿势不好，睡得好的时候就不会出现这种情况，我是不事越来越严重了！脖子也很僵硬感觉，低头一会就很不舒服，贴了膏药还过敏都不好贴
那你去医院做过核磁共振检查吗？可以上医院检查一下血常规和做辅助检查。
三个礼拜前去拍了个CT医生说轻度颈椎突出，给我开了大活络胶囊和腺苷钴胺片，别的检查没做，需要做血常规吗？血常规查什么
你好，那你还是颈椎的问题，就暂时不需要检查血常规了，还是好好的治颈椎吧！
疾病百科| 颈椎病
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