骨架特小...全身都小只

男 | 21岁悬赏2个健康币 2019-03-15 12:09:10 4人回复来自

健康咨询描述：骨架特小...全身都小只..但肚子确鼓鼓的...为什么小骨架的人胖都是胖肚子...其他地方都不会胖...是不是时间不够所以其他地方都没有长肉呢……好苦脑

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郑丽娟黑龙江省医院副主任护师擅长: 擅长心脏病，高血压，脑动脉粥样硬化的治疗等。帮助网友：8752

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2019-03-15 12:20:59 我要投诉

你好！你这种身形可能是和遗传因素有关，如果要想见到腹部的肌肉，最好的方法，就是健身，健身能使身体强壮，肌肉发达。腹部训练方法很多，再配合饮食控制会达到很好的效果。

2019-03-15 12:29 ask89978015p8 追问

医生..我是属于小骨架的身才...是不是很难吃胖...

2019-03-15 13:04医生回答：

是的。同时也不要吃胖，那样肚子会更大。科学饮食就好。

2019-03-15 20:07 ask89978015p8 追问

那小骨架的人不会胖吗

2019-03-16 08:18医生回答：

当然会胖啊，只要在正常范围就是健康的。

2019-03-16 08:21 ask89978015p8 追问

医生...我都已经有110斤了还是瘦到不得了……我年前就98斤...到现在都增重了10斤过头...还是没有什么变化……不知道是什么原因...身高168

2019-03-16 11:46医生回答：

你的体重110到120斤是可以的，只要身体其他部位没病，不用太过担心。

2019-03-17 12:09 ask89978015p8 追问

120斤是正常体重了吗..我168高

2019-03-17 12:27医生回答：

在正常范围之内的。

李素华驻马店市精神卫生中心二级心理咨询师擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;惊恐帮助网友：19974

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2019-03-15 12:27:22 我要投诉

这种情况也是分人的，因为本身你的这个皮下脂肪就比较少，肚子很容易会纯肉的，所以说一旦你有脂肪刷刷多一点的话，他肯定会出现这种情况。这也没有办法，个人情况所导致。

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司远方郑州大学第五附属医院医师擅长: 消化性溃疡，幽门螺杆菌感染，呕吐腹泻。帮助网友：305

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2019-03-15 12:15:45 我要投诉

      病情分析：
      您这个情况属于腹型肥胖，如果您没有吃其他特别药物的话，具体胖在哪个部位是跟基因有关的，每个人都不会完全一样
      指导意见：
      建议您可以采取运动来瘦下来，力量训练四肢躯干，有氧运动减脂，结合拉伸塑型，慢慢就能减下肚子，其他部位会更壮实，形体更加协调的

      以上是对“骨架特小...全身都小只”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！