你好,你的情况是脾胃虚弱的表现,单纯靠运动不太可能恢复!建议你服用中成药人参健脾丸调理一下,可以健脾益气,平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!
病情分析:
你好,完谷不化和腹胀一般考虑是由于脾虚的导致运化无力消化不良引起的。
指导意见:
可以去医院消化内科就诊,可以服用人参健脾丸和汉森四磨汤,饭前半小时服用吗叮林。做一下腹部按摩促进胃肠道蠕动。祝早日康复。
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