胃气虚常见症状有胃脘隐痛、食欲不振、腹胀、嗳气、神疲乏力等。
1.胃脘隐痛:胃气虚时,胃的受纳和腐熟功能减弱,胃失所养,会出现胃脘部隐隐作痛的症状,疼痛一般不太剧烈,但会持续存在,劳累或空腹时疼痛可能会加重。
2.食欲不振:胃主受纳,胃气虚会导致胃的受纳功能失常,对食物的消化能力下降,从而使人没有食欲,看到食物也没有想吃的欲望,进食量明显减少。
3.腹胀:由于胃的运化功能减弱,食物在胃内不能及时被消化排空,停滞于胃中,就会引起腹胀的感觉,尤其是在进食后,腹胀症状可能会更加明显。
4.嗳气:胃气虚弱,胃的和降功能失调,胃气上逆,就容易出现嗳气的现象,即不由自主地发出嗝、嗝声,声音一般比较低沉。
5.神疲乏力:胃气虚会影响到全身的气血生成,气血不足,不能充分濡养身体各脏腑组织,人就会感到精神疲倦、身体乏力,活动后这种乏力感会更加明显。
日常生活中要注意规律饮食,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重胃部负担。同时要注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅。若症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行调理和治疗 。