怀疑得了抑郁症，焦虑

女 | 15岁 2019-03-15 23:24:01 2人回复来自

健康咨询描述：不自觉的流眼泪，压抑，觉得不如别人，控制不好情绪，失眠，无法集中注意力

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2019-03-15 23:29:26 我要投诉

考试受挫了吗？还是别的什么原因呢？首先你年龄来看还小基本上应该是学习上的是事觉得不如别人有压力负性情绪占据上风人无完人每个人都有缺点有上进心是好事但是不要过于逼迫自己每天进步一点点都是进步加油?

邓润珍大同市云冈区疾病预防控制中心二级心理咨询师擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。帮助网友：1741

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2019-03-16 00:13:22 我要投诉

你好，俗话说，人比人气死人，你要学会爱自己，要自信起来，挖掘自身的优点，尽管有时胡思乱想也有一定的根据，但还是要学会控制情绪，平和心态，客观地对待自己的优缺点。要适量参加体育活动，做些感兴趣的事情，不要压抑情绪，多跟父母或信得过的同学沟通，做自己的主人！加油！

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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