我想快速失去我的全部记忆

      您好，人的记忆不会突然间增长很多，但也不会突然消失。如果脑功能正常的话，是不会丢失记忆的，你也不要有这方面的想法。如果能够消除记忆，消除那些痛苦的回忆是一件不错的事情，但现在是无法办到的。
      

      没有快速失去记忆的方法，但是有让你变得高兴起来的方法，不开心的事，过去就过去了，总纠结与以往，没有意义，15岁正值青春期，情绪波动普遍存在，怎样管理情绪，你需要学习，找心理咨询师帮忙。
      

      病情分析：
      人有选择性的记忆，对于一些事情有的时候会记忆深刻，有的时候就是一点模糊的印象，这个是没有办法去阻止的。
      指导意见：
      有时候你越想忘记一些东西，反而记忆的会越深刻，因为在你想刻意忘记的时候实际上是在对事情进行负强化，所以转移注意力，顺其自然慢慢就会淡忘的。
      以上是对“我想快速失去我的全部记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      心理学上有有一个试验叫白熊试验，当你告诉自己不要去想一只白熊的时候，你的脑海里会出现什么样的场景呢？也就是说，你越想忘记的，就越会让你产生困扰。