我的大腿粗，我想快速瘦大腿

      你好，这种情况是个体发育问题有一定的遗传因素的，不要过度减肥，会影响身体健康，导致营养不良的，多参加体育锻炼，比如快走慢跑或者是骑单车，每天坚持运动半小时左右可以燃烧大腿脂肪，身体健康就好。

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述一般多见于大腿肥胖想快速减肥
      指导意见：
      你现在晚上不要吃饭，平时加强体育锻炼，不要吃油腻食物，多吃蔬菜与水果。

      病情分析：
      根据你的年龄，还这么小还在生长发育阶段最好不要去盲目的瘦大腿，要想瘦的话最好是通过锻炼的方式来瘦
      指导意见：
      对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果，还也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。大腿减肥只要通过运动就会有不错的收效，不过要防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了大腿减肥效果。
      以上是对“我的大腿粗，我想快速瘦大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大腿抽脂手术后要加强锻炼身体不能偷懒，也不要吃太油腻的食物。
      指导意见：
      不锻炼以后就容易引起反弹，减肥都是。天天都要，运动，游泳爬山。增加脂肪燃烧。