头发很多白了，才30初头

      考虑用脑过度血热引起的症状可能性比较大，建议及时到内科做针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗，具体药物运用应该在医生的指导下进行，日常生活当中注意纾解工作压力，进行体育运动锻炼。

      头发有发白的情况。考虑大多数应该就是用脑过度引起的这个情况，可以直接到医院去做个检查，看一下对症处理就行，这个不用担心，没事可以多喝水，多运动症状应该就能改善，尽量注意休息，别熬夜。
      

      白头发多这个情况应该就是气血不足的情况，也有可能是营养不良，需要到医院去确诊一下，对症治疗，可以到中医科看中医开中药调理，也可以口服养血生发的药物进行改善，这个不用担心。
      
      以上是对“头发很多白了，才30初头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述你这种情况才30岁初头开始出现白头发，可能与压力过大、用脑过度、经常熬夜、生活不规律有关。建议你首先应作息规律，减轻压力，保持心情舒畅，不要熬夜。再者可以每天吃点黑芝麻、黑豆、核桃、何首乌，这些食物可打成粉，每天泡着喝点，当然要长期喝。多吃羊肉、瘦肉、鸡蛋、三七粉、红枣。也可每天用十指、木梳或牛角梳子梳头发，以促进头部血液循环。愿你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据情况描述，白头发多有可能是遗传性的，也有可能是因为缺少微量元素，压力过大，睡眠缺少引起的。
      指导意见：
      你好，建议到医院做一个微量元素检查，根据检查结果进行调理，平时调整好情绪，保持充足睡眠，自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，也可以服用点首乌片，平时注意保持开朗的心情。