健康咨询描述: 最怕医生说你这种是什么什么病,有什么什么状况了,希望能多点分析和解决办法。有次追公交追得很努力,车停在面前的时候,我紧张地找口袋,却没找着公交卡,司机叔叔以为我要上的等了我一下下车门缓慢地关了,我却还没找到公交卡,等车驶过我就突然找到了,心里觉得有点儿气恼。然后我就在想车上的人会不会觉得我很傻,等了那么久却不上,车门关了也不会叫司机叔叔开门(我认为他们会误以为我是因为司机叔叔把门关上了才不上车的),后来想到我书包里有手机啊,早知道就上了。然后回到家,跟爸爸说了这件事,爸爸果然不出乎我意料地骂我:笨,蠢,晓不得先上车的啊,你身上没带零钱吗,你手机总带了吧,你要是没钱我发你钱啊,怎么这么蠢,我真是服了你了。我问:“如果你是那辆车的乘客,看到我这么奋力地跑却没有上去会觉得我这个人很蠢吗?”他说:“那我肯定冷笑,怎么会有这么蠢的人,追到车了还不上,上了车再说啊,这样的人也有!”然后,我就跟我爸描述了一下最近喜欢多想并且往自己什么都做错了的方面想,想别人会怎么怎么想我,我爸说你在学习上要是也是这么想的话就不会是这样了,你不把心思放在学习上反而想这些东西,呵呵
你好,很高兴回答你提出的问题。据你描述的以上情况,我认为你不笨蠢,是一个漂亮的女孩,奔跑去?公交车没坐上,我认为可能因为其它的原因不愿意坐这班车。不要多想这件事,多参加户外活动,不要熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,避免过度紧张焦虑。
病情分析:
病情分析:感觉到自己的思绪很繁重,想知道如何调理。
指导意见:
首先说这样的问题并不可笑,也不愚蠢,我也曾经遇到这样的事情,学生学习的压力是很大的,需要释放放松。在紧张的学习,也要适当的运动,保持精力充沛,有好的学习状态。不要在意别人的想法,把精力用在学习上。
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