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我觉得我心理上有些问题

女 | 18岁 2019-09-21 22:32:23 7人回复 来自

健康咨询描述: 和自己男友在一起,自己没有他优秀,想让他和更好的更优秀的女生在一起,我选择分手,但是终究还是会和好,和好了,还是会有那种心理,但是又舍不得分手,很矛盾

医生回复区

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2019-09-21 22:35:41 我要投诉

      病情分析:
      男朋友在一起,感觉自己没有他优秀,所以会产生自卑感,想分手,让他选择新的女朋友,但是你们之间又有感情,所以又和好了。
      指导意见:
      对自己内心的觉察很清楚,但是行为和内心想法不一致所以导致矛盾,可以按照内心所想去做,达到内外统一就不会矛盾。

2019-09-21 22:39 ask79864768sc 追问

每次因为我心理上这样想导致分手,就会很难受,但是又舍不得,还是会去找他和好,但是和好后,又会有那种心理,该怎么办,感觉每次这样整个人都要奔溃,很无奈,分也不是,不分也不是,太矛盾了

2019-09-21 22:41医生回答:

想要分就分的彻底,要不就不要跟自己说分,你这么爱他,可能舍不得

2019-09-21 23:03 ask79864768sc 追问

非常感谢您

2019-09-21 23:19医生回答:

别客气,祝你快乐

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2019-09-21 22:42:04

      病情分析:
      也许男朋友就喜欢你的不优秀。有时候两个人在一起会互补。男朋友跟优秀的人在一起会有压力,跟你在一起反而会轻松,自在。
      指导意见:
      1、每天十五到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,健身,瑜伽,骑自行车等出汗的运动都可以,以此来释放不良情绪,改善身体和精神状况。
      2、遇到问题一定要勇敢面对解决它,不能解决时多跟家人,朋友,或我们咨询师聊一聊,寻找解决办法。

2019-09-21 23:03 ask79864768sc 追问

非常感谢您

2019-09-22 20:38医生回答:

不客气。加油?

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-09-21 22:43:16 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,和自己的男朋友在一起,自己没有他优秀,想让他和更好的更优秀的女生在一起,选择分手,但是终究还是会和好。自己心里又舍不得分手很矛盾。
      指导意见:
      根据您的描述,字里行间看得出您是很爱你的男朋友的。既然爱就大胆的爱,不要做违心的事,如果您的男朋友也爱你,你俩就能成为幸福的一对儿。
      以上是对“我觉得我心理上有些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-21 23:03 ask79864768sc 追问

非常感谢您

2019-09-22 05:48医生回答:

对自己要有信心,要有自信。不管什么事,只要你努力就有可能实现。不要放弃,加油!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-09-21 22:45:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于心理问题,自卑不自信,缺乏安全感,导致的配不上他的心理。爱他有选择分手,反复折磨自己。
      指导意见:
      调整心态,自我调节减压控制自己,现在刚刚18岁,只要努力就会使自己进步,为了和他缩短差距,也要使自己更优秀才对嘛,而不是放弃。

2019-09-21 23:02 ask79864768sc 追问

非常感谢您

2019-09-21 23:14医生回答:

不客气,祝你安好!

芦曼曼
芦曼曼 亳州市第五人民医院   医师 擅长: 精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,躁狂症,焦虑症,恐惧 帮助网友:973
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2019-09-21 22:46:17 我要投诉

      病情分析:
      话说的好,没有对比就没有伤害,他比你优秀,那么自卑是肯定的。如果要下决心跟他在一起,那这种性别还有习惯上差别是肯定会有所影响的。你要自信才是,而不是畏手畏脚,什么也不敢做。你看到了你男朋友的闪光点和优点,你就不应该去努力改变你自己吗?我们说,毕竟人无完人,一个人可以不优秀,但是绝不可以不上进。你既然看到了你男朋友的优点,那就应该努力向他学习。再说了,既然那么优秀的男生都能和你走在一起,那说明他肯定也是看上了你的某些优点,只是你自己没有发现而已。你看一下你那些聊天记录,明显实在怀疑自己,不自信。而你这种怀疑已经明显恶化了他对你的好感了,看出来了吗?我曾经也谈过恋爱,也分过手,知道恋爱期的女孩内心都是脆弱的,需要人的保护和关心,这是正常的。但是在恋爱期间这种感觉会上升,会无视对方很多的平凡的付出,认为是理所当然的。如果他还对你好,还很关心你的话,那希望你不要那么自卑,好好努力向他学习,没人会不喜欢一个阳光并且上进(主要是上进)的女孩。如果你都发现他已经三心二意,对你不怎么上心了,或者你实在走不出这种情绪的话,那你可以选择一个情况和你差不多,三观很正,很有上进心和责任心的男孩。毕竟天涯何处无芳草,去找高贵的还不如找合适的,对吧。总有人会说东道西,不可能所有人都能接受你,所以干脆不要管他们,就像那些直播间里面的喷子一样,你看过哪些大主播还在直播的时候去怼喷子的?是吧?总体来说,如果你觉得还能走下去,那么就要好好改一下自己的心态,努力向他学习好的地方,学会进取。要是你觉得你都很难或者勉强能维持下这份感情,而自己没有任何主导权的时候,那就好聚好散吧,毕竟,这样下去,受的伤会越来越重。我以前就是这样,爱上了一个女生,她很好,三观和比较和,但是当进入恋爱期的时候,我们双方便变得疑神疑鬼,总是觉得对方好像又怎么样了,然后又吵架,,最后分开了。好了,说了那么多……如果你实在纠正不了这种心态,那我个人建议去看心理医生,好好调整一下。
      指导意见:
      话说的好,没有对比就没有伤害,他比你优秀,那么自卑是肯定的。如果要下决心跟他在一起,那这种性别还有习惯上差别是肯定会有所影响的。你要自信才是,而不是畏手畏脚。

2019-09-21 23:01 ask79864768sc 追问

谢谢您,非常感谢

2019-09-22 06:53医生回答:

嗯嗯不客气。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-09-21 22:46:39 我要投诉

      病情分析:
      你和男友在一起的时候觉得没他优秀。选择了分手还是会和他和好。这主要是一种缺乏安全感,信心不足的表现。
      指导意见:
      如果你男朋友觉得你不如他的话,他自己就会选择分手的。是你对这方面过于关注了,放大了你和他之间的差别。需要从内在提升自己的力量,增强自信。

2019-09-21 23:02 ask79864768sc 追问

非常感谢您

2019-09-21 23:03医生回答:

别客气。相信自己就是优秀的!

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-09-21 22:51:43 我要投诉

      病情分析:
      你好!姑娘,根据你的描述,感觉是你自己追求完美的缘故,你已经很优秀了,所以才能遇到一个很优秀的男朋友,也可能是你内心深处的自卑感在作怪,让你不敢相信自己的优秀,想离开,又舍不得。要不不会分开了又和好,我们身体里住着一个自卑的小孩,同时也住着一个自信的小孩,看看那个能占上风。
      指导意见:
      可能是你内心深处的自卑感在作怪,让你不敢相信自己的优秀,想离开,又舍不得。要不不会分开了又和好,我们身体里住着一个自卑的小孩,同时也住着一个自信的小孩,看看那个能占上风。
      以上是对“我觉得我心理上有些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-21 23:02 ask79864768sc 追问

非常谢谢您

2019-09-21 23:04医生回答:

多想想自己的优点,多读读书,你值得被爱,你值得拥有爱情。

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