健康咨询描述: 脚裸一个多月前韧带拉伤,当时不知道,错过最佳恢复期。后来打石膏。本来打着石膏走路都可以了。前天突然又摔一跤。现在踩地脚裸处有种刺痛感。自己摸了一下。是肿的,按压有点疼。不知道是不是摔一跤又加重病情了

如果有明显的局部压痛,伴有活动受限,建议去医院骨科复查个片子,排除有骨质损伤的情况。目前可以通过休息,减少负重活动,佩戴护踝保护,尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,外用云南白药气雾剂对症治疗。
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