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为什么我刚开学和新同学不敢说话

男 | 17岁 2019-03-17 08:14:43 4人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我刚开学和新同学不敢说话,而其他人却好像认识一样,我根本就不知道说什么,别人跟我开玩笑我不知道说什么就显得特别尴尬,为什么我就是不敢说话,我一个人就特别孤单,跟别人说话说着说着就不知道说什么了

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郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-03-17 08:27:58 我要投诉

      你有可能得了社交恐惧症了,需要合理的调节一下自己的作息时间,多加强一下锻炼,合理的注意休息,饮食习惯也要注意一下,不要吃辛辣刺激性食物,慢慢与别人接触
      

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2019-03-17 08:28:12 我要投诉

      你好,其实我们每一个人对这个世界的认识都是缘于自己的内心,当你认为和别人不熟悉的时候,别人也会表现的和你不熟悉。其实从容应对,你自己想怎么说就怎么说吧。把你的关注点放在自己想要表达的事情内容上。
      

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-03-17 08:30:15 我要投诉

      病情分析:
      这个是由于你的生长环境所形个的,特别是家庭环境,父母,爷爷奶奶,姥姥姥爷身边特别亲近的人的影响,耳闻目睹的给你形成的个性。
      指导意见:
      改变方法,1,主功的和同学招呼,不言语,先是面带微笑面对每位同学,朋友,他们和你说,要顺着他们聊下去,认真倾听,适当回答是最好的沟通技巧。2,积极的参加集体娱乐活动。以后会慢慢的好的,要有信心。
      
      以上是对“为什么我刚开学和新同学不敢说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-03-17 08:56:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我认为你是一个比较腼腆的男孩子了,本来这个年龄的男孩子到一起,即使是第一次见面也应该是像熟人一样才对。
      指导意见:
      你已经看见其他同学的表现了,不是很好吗,没什么的,你也能做到跟大家像老朋友似的,都是同学,该怎么样就怎么样,别有顾虑就好了。
      

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