为什么我的手腕和脚腕一转就会出声这是为什么

      嗯。你平时不爱动是吗？锻炼的比较少是吗？这很正常。因为关节活动时骨关节处有三角软骨盘就会发出啪啪的响声。锻炼的多时可能响的还要轻一些。锻炼的少的可能要响的多一些。
      

      病情分析：
      像您以上所描述的这种现象，初步考虑和机体缺钙有一定的关系。
      指导意见：
      因为现在正处于身体发育最旺盛的时期，建议您平常可以适当补充钙质，多运动，多吃含钙高的食物。
      

      病情分析：
      根据你叙述的这种情况，手腕脚腕出现响声的问题是骨胳弹响声
      指导意见：
      对于这种情况，它是一种生长的表现。对于这种情况，不用处理。正常的饮食，多吃软骨。促进骨胳的发育。多吃豆类，补充钙质。第二性征的发育。
      
      以上是对“为什么我的手腕和脚腕一转就会出声这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑还是在生长期的原因，可以吃点钙片，补补钙，平时多晒晒太阳。
      指导意见：
      建议您每天晚上补钙，这样吸收的比较的好，平时合理安排饮食习惯，忌食生冷辛辣的食物等。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，符合关节异响的表现，如果没有外伤的话，属于生理性的，如果没有疼痛不适、肿胀的感觉，无需治疗。
      指导意见：
      如果有疼痛不适、肿胀的感觉，建议到骨外科就诊，明确诊断后，针对性治疗。