有问必答网心理健康科 → 医生我发现我现在的记忆力越来越差了

医生我发现我现在的记忆力越来越差了

女 | 20岁 2019-03-17 13:21:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我发现我现在的记忆力越来越差了,小时候很多事情都不记得了,而且连近几年的事情都记不清楚了,特别是13岁到15岁的事情几乎忘的一干二净,明明应该是这辈子最难忘记的事情,我却都不记得了,美好的事情,难过的事情都忘了,感觉自己像是失忆了一样,差点连自己多大都搞错了,我才20还未满,以前的事情就都记得模糊不清,那么在过几年我会不会吧以前的事情都忘记?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-03-17 13:33:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述造成记忆力差的原因很多,如长期不规律的作息习惯,某些疾病,偏食导致维生素b,卵磷脂,氨基酸摄入不足,或者长期玩电脑游戏等,均可以导致记忆力下降的。建议你先到医院做个系统全面的检查,排除疾病因素。日常养成良好的生活作息习惯,饮食均衡营养。少玩手机,电脑等,每天坚持体育锻炼,提高机体免疫力。
      指导意见:
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-03-17 13:28:33 我要投诉

      病情分析:
      现目前,你所存在的困惑是近几年时间里你的记忆力下降得快,很多事情都记不清楚了,无论是好的还是不好的,都已经模糊不清了,这样的状态让你困顿。很理解你此时此刻的心情。
      指导意见:
      不过,我想更多了解的是,这样的一个状态带给了你现实生活中哪些具体的影响?对你目前的工作,学习,或者是人际交往方面有哪些不利的因素?你可以和我具体说说。

2019-03-17 13:31 ask88983962nk 追问

给我的工作和生活带来了很大的影响,比如有时我自己放的东西,自己怎么都想不起来放在哪,有时会忘记自己刚刚想过的事情

2019-03-17 13:32医生回答:

哦,这样的情况确实要引起重视了,您做过系统的心理治疗吗?

2019-03-17 13:34 ask88983962nk 追问

没有过的。

2019-03-17 13:35医生回答:

现在有这方面的必要性了哦。

2019-03-17 13:36 ask88983962nk 追问

好的,谢谢

2019-03-17 13:45医生回答:

不客气,可以再平台上找我咨询。祝你早日康复。

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-03-17 13:31:39 我要投诉

      病情分析:
      不会的,这种现象也正常!要放轻松,不要过于紧张和焦虑!平时做事是多用心,注意细节!有时会触景生情!说不定哪天你就会想起来了!
      指导意见:
      不要过于紧张和焦虑,做事不要分心,不要三心二意,注意细节!平时要学会放轻松!不要总试图想起以前的事情。只要能记得当下,那将来也会记得现在的事情的!加油!
      
      以上是对“医生我发现我现在的记忆力越来越差了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-03-17 13:31:56 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴帮你解答问题,你描述的问题较为复杂,很难为你正确诊断治疗建议,青春期少女容易出现情绪低落不稳定,容易激动,多愁善感,多疑焦虑不安,
      指导意见:
      接受正确青春期教育,正确对待青春期生理心理发展,接纳自己,增强自信心,珍惜生命价值,珍惜青春年华,珍爱自己,健康向上,专心致志学习,走向光明灿烂未来
      

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