健康咨询描述: 怎么吃都吃不胖,体重跟身高比例不均衡,不知道怎么办好。
体瘦,一般与肺脾气虚有关。建议:1平时注意保暖,避免受凉,接触冷空气,进食冷饮。2适量煅练身体,增强体质。3可给予人参健脾丸健脾益气,保和丸开胃消食。
你好根据你的描述,如果你没有其他不适。那有应该没有什么。不准体重等于身高(厘米)减去105。但是在标准体重的正负10%以内都应该是正常的。大于20%为肥胖,小于20%为体重过低。
身高175然后体重49*2也就是98斤,算是偏瘦了吧。
你好!是偏瘦了。
解决的方法应该是饮食的调理跟锻炼对吧?
你好,如果没有其他的不适,那就应该是饮食的调理。然后运动稍微少一点。
你好,身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。不要挑食,偏食,不吃零食。
以上是对“怎么吃都吃不胖,体重跟身高比例不均衡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述,胖瘦一般与遗传及个人体质有关,只要身体健康没有疾病,是没有什么太大问题的,建议您平时要合理饮食,加强营养,多吃新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等,积极补充维生素及蛋白质,可以少食多餐,避免暴饮暴食,还要多参加体育锻炼,增强体质。
然后体质比较好没什么问题,平时也有吃饭有吃水果,可就是胖不了不知道什么原因,平时也有锻炼。
您好,可能就是不易胖的体质,建议您不要过于担心,身体没有疾病一般是不会有问题的。
你好:18岁的男孩子是青春期发育最旺盛时期,需要的丰富的营养物质,怎么吃都不胖,说明它是往高了长呢,等到你的个子不再长时,你就开始往胖了长了。再则,怎么吃也不长赘肉是好事啊,体型修长健美多帅气呀,很有年轻人那种明星范。
好的,谢谢您的帮助。
不客气,能为你排忧解难是我们的责任
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你应该是胃肠道功能紊乱引起的体重不增长。
指导意见:
想长胖因素有很多,大的方面无非有下面几条:其一,要加强营养,每天一个鸡蛋一瓶奶,多食用优质蛋白质含量丰富的鱼虾,禽,蛋,畜,海产品等食物!其二,保证每天食用新鲜水果与蔬菜!其三,要多参加全身运动,如跳绳,快走,打羽毛球等!其四,随时要保持心情舒畅!还有就是要调理胃肠,只有胃肠调理好了,才能保证食物的消化和吸收!以上几条缺一不可。希望我的回答能够帮助到你,祝你生活愉快!
病情分析:
建议你需要先排除消化不良引起的消瘦,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累
指导意见:
也会造成瘦弱的,或者饮食结构有问题,吃的少,都会造成消瘦,找到原因,对症下药
以上是对“怎么吃都吃不胖,体重跟身高比例不均衡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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