老感觉没有特别好的朋友没有说悄悄话的不太自信心情一

      你好，你需要用心的去寻找，才能有好的朋友。朋友是需要用心去交的，也就是说性情，志趣，爱好比较相同的人才能在一起，才能成为比较要好的朋友，但是有的人也能够享受孤独。好好的学习，做你该做的事情，自己变得很优秀，会有很多的朋友。

      这种情况考虑是现实生活中遇到困难，需要有一个人理解我们，关心我们，但会有不安全感，不太相信别人，可能与小时候和父母的关系影响了我们现在的心理状态，可以寻求专业心理老师的帮助，帮助自我内心成长，完善自我，接纳自我，改善人际关系。
      

      您的人际交往能力可能有些欠缺，社会支持系统比较弱，导致你现在觉得很孤独，建议您在本网站找心理咨询师帮你疏导，我也愿意听您诉说，或者去当地找心理咨询师帮你都行
      
      以上是对“老感觉没有特别好的朋友没有说悄悄话的不太自信心情一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您提供咨询，你比较自卑，心发慌，觉得没有朋友不能跟我说说悄悄话，不能说心里话。久而久之是会社交功能有障碍的。
      指导意见：
      建议患者平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，勇敢的和别人交流，经常的自我肯定，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康患者可以到当地的三甲医院心理科就医，及时的采取心理疏导，在医生的指导下用药辅助治疗，这样更有利于病情的恢复。

      病情分析：
      同学你好，看了你的描述，理解你的感受。你觉得自己没有好朋友，心中的话没法和其他人说，感觉压抑，这是正常的。当一个人心事无法诉说时就会产生郁闷的感觉。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你可以试着敞开心扉，和亲近的同学慢慢沟通，如果感觉有些隐私不愿意和别人分享，可以试着找心理咨询师做心理咨询。
      

      病情分析：
      就像你的语言没有标点一样有点喘不过来气的感觉。这种状态能熬过来真是不容易的。这可能与你平时的学习压力大，有没有很好的缓解途径有关系。
      指导意见：
      可以试试先与你周围信任的人多聊聊，就会增加你与朋友交往的信心。另外，平时的生活中，多运动也会帮到你的状态。
      

      病情分析：
      根据你的描述老感觉没有特别好的朋友，没有说悄悄话的。不太自信，心情一直很压抑很压抑，自己排解不出来。怪闷得慌，学习学不进去。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，每天一小时，可以慢跑快走，游泳打球。找同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。找当地心理咨询师面对面咨询治疗比较好。
      
      以上是对“老感觉没有特别好的朋友没有说悄悄话的不太自信心情一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。从你的描述看，你主要是没有特别好的朋友，可以说说知心话，心中的烦恼无处诉说，从而苦闷、压抑、抑郁。已致影响学习。
      指导意见：
      是你的不自信造成了你的困扰。朋友在于交往。你可以主动大胆一点。真诚关心帮助别人，你就会交到朋友。你主动向人敞开心扉，别人才会向你敞开心扉。相信自己。