你的情况,可以合理调配饮食,养成定时排便的习惯。平时规律进食,多吃蔬菜,适量添加水果、粗粮、蜂蜜水、酸奶类食品。饭后散步,规律作息,可以口服双歧杆菌三联活菌片调理一下。
病情分析:
你好?根据你的描述,大便干,去厕所容易放屁,一周了。
指导意见:
你好?根据你的描述,情况已了解。春天阳气生发容易上火,导致便秘,建议多喝上温开水及粥类,也可以用菊花泡水,代茶饮,清肝火,希望能帮到你。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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