肩周炎怎么治疗，平时要注意什么

      主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主，建议：1、口服消炎镇痛药，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。
      2.康复治疗：将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。
      

      根据你的症状和情况，考虑是由于肩关节周围软组织炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肩关节功能锻炼方法进行治疗，同时配合肩关节的康复训练。
      

      病情分析：
      肩周炎会导致肩背部手臂等部位出现酸胀疼痛或者是刺痛僵硬的症状出现。
      指导意见：
      您可以考虑口服一些舒筋活血类的药物，也可以适当的做一下理疗，比如烤电或者是按摩拔罐针灸都是可以的
      
      以上是对“肩周炎怎么治疗，平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，肩周炎主要以受凉或者劳累过度拉伤引起的创伤性关节炎。
      指导意见：
      我建议你平时要注意保暖，进行中频，电针艾灸，红外线，微波治疗及中药调理，外用膏药贴热敷一下。适当练习，急性期制动。
      

      病情分析：
      你好，肩周炎是肩周围组织炎形成粘连，肩部周围组织僵硬，上臂活动受限。造成疼痛。
      指导意见：
      肩周炎的治疗方法主要是靠强行功能锻炼。扒单杠。上臂爬墙都是锻炼的好方法。。结合舒筋活血，消炎镇痛的药。
      

      肩周炎是个慢性病程，所以治疗也需坚持不懈，可以进行理疗，针灸、按摩、推拿等方法进行治疗，平时注意保暖，不要受凉。