咨询的情况如你所说,建议你局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,主动与被动相结合功能锻炼,口服活血化瘀止痛药物观察治疗,有异常情况及时就医处理。
方便把你的症状具体说说,这个肩周炎是肩关节周围无菌性炎症反应引起的症状,这个是自愈性疾病,一般恢复2-3年左右,这个如果确诊是的话,一般建议减少活动量,注意休息,可以锻炼肩关节功能康复锻炼,尤其是肩关节外展功能
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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