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你好！根据你提供的资料，饮食有些过于生冷硬，不好消化，所以可能胃不舒服，建议你，由于逐渐年老，消化代谢减慢，吃易消化的软质饮食，不要暴饮暴食，饭后半小时可以适当活动如散步等，晚餐不易过晚过饱。
前段时间也是吃了硬的凉的花生类的胃里就不舒服，我妈妈说是造闹，中医说是嘈杂，这半个月没有闹过，今天中午吃了凉拌菜和莜面，五点的时候就造闹了一会，过了一个小时就没事了
以后多注意饮食，胃部不要着凉
可能是胃部受凉以及消化不良引起的，可以多散散步，促进胃排空，可以减轻症状，或者服用吗叮林，促进胃肠蠕动，益生菌促进消化。以后要多加注意。
前段时间也是吃了硬的凉的花生类的胃里就不舒服，我妈妈说是造闹，中医说是嘈杂，这半个月没有闹过，今天中午吃了凉拌菜和莜面，五点的时候就造闹了一会，过了一个小时就没事了
经常胃不舒服可能与个人体质有关。花生性甘、平，入脾、肺，吃的时候一次少量，嚼得尽量碎，一般来说吃生花生是养胃的，凉的硬的就不要吃了，不然总是不舒服。
病情分析：
您的情况应该是，受凉引起的，饮食上需要注意，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些温热的容易消化的清淡的食物，注意腹部保暖和休息。
指导意见：
建议饮食上需要注意，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些温热的容易消化的清淡的食物，注意胃部的保暖和休息。
以上是对“吃了凉拌菜和莜面，胃里嘈杂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
前段时间也是吃了硬的凉的花生类的胃里就不舒服，我妈妈说是造闹，中医说是嘈杂，这半个月没有闹过，今天中午吃了凉拌菜和莜面，五点的时候就造闹了一会，过了一个小时就没事了
那饮食上注意一下就可以了，方便的话可以检查一下胃镜，如果有胃炎需要积极用药。
我妈妈不敢去。就怕自己查出大病
不要压力很大呀，不一定有问题，但是查一下，如果查明原因，积极治疗就可以呀。
妈妈一听您说的不一定有问题，然后就认为自己肯定有问题
那需要你们再开导一下，毕竟不能护病了。
您这样一说。我也怕了
本来也不一定有问题，就算是体检也需要定期检查的。
好的。谢谢医生了
不客气，有问题可以随时咨询的。
病情分析：
根据你的描述，你吃了凉菜和莜面后，胃里感觉嘈杂，但是过了一个小时后就好多了。
指导意见：
建议，考虑你吃了凉菜和莜面后，由于受凉或消化不好，导致胃部不适，由于消化不良不是很严重，因此一小时后就好点，平时要注意吃东西的时候，尽量不要吃凉的，莜面不好消化，尽量少吃。
前段时间也是吃了硬的凉的花生类的胃里就不舒服，我妈妈说是造闹，中医说是嘈杂，这半个月没有闹过，今天中午吃了凉拌菜和莜面，五点的时候就造闹了一会，过了一个小时就没事了
因此你以后吃东西的时候要注意，不要吃凉的和不好消化的，要养一段时间胃，养好后就要好点。
是的。前半个月没闹。然后因为妈妈血糖高所以说吃点莜面，又想吃点凉菜。然后就又嘈杂了一会
哦，还是好好的养养胃吧，多吃点流食，不要吃不好消化的食物
病情分析：
你好，吃凉拌菜和莜面后胃里嘈杂，可能与胃部受凉胃蠕动慢有关。
指导意见：
建议：注意胃部保暖，可以对胃部进行热敷，平时要饮食合理搭配，别吃辛辣刺激的食物，适当运动，增强身体抵抗力。
前段时间也是吃了硬的凉的花生类的胃里就不舒服，我妈妈说是造闹，中医说是嘈杂，这半个月没有闹过，今天中午吃了凉拌菜和莜面，五点的时候就造闹了一会，过了一个小时就没事了
你好，这说明还是饮食方面引起的胃部不适，以后吃饭冷热注意点就是，不要太担心。
是的。前半个月很注意，这是因为妈妈血糖高。所以说吃点莜面可以降血糖。然后又想吃点凉菜。就造闹了一会。
你好，胃部最喜温暖，这个季节吃确实有点早，以后注意就好。
那吃药方面需要注意些什么呢
你好，你现在可以不用吃药，胃部热敷观察看看。
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