我肾虚。手淫了很久吧

      你目前主要是有很长时间的手淫史，现在怕热注意力不集中，考虑存在肾虚，建议吃点中药的金水宝，主要成分是冬虫夏草，效果好，没有副作用，你可以试试看。
      

      你好，你的情况属于肾阴虚气虚的表现，同时脾胃功能不好！建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，可以用菊花枸杞泡水喝！不要吃辛辣刺激的食物！同时戒除手淫
      

      病情分析：
      你好，情况是这样的。不管什么原因导致的，引起了这种习惯。你的身体现在出现了这种状况，你就应该改变自己之前的这些习惯。
      指导意见：
      因为这些习惯呐，过度了之后就会损耗人体的。一些能量。这些能量因为被你无故流失了，所以她就不能。北身体。来利用做其他的事情了。接下来你就知道应该怎样做了呗。好好努力吧，小朋友。
      
      以上是对“我肾虚。手淫了很久吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！