你好!从你描述的情况来看。去当地正规医院的心理科就诊,首先可以采用药物控制,强迫行为和控制强迫观念,还要心理治疗。一定要有足够的耐心,一般至少需要治疗3到6个月左右。
你好,根据你的描述,考虑是植物神经功能失调的原因,可以服用谷维素及维生素B6、B12。如果睡眠质量差,可以服用安神补脑液,日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,放松心情,避免情绪激动紧张,避免受凉熬夜,注意休息,保持好的心态。
以上是对“焦虑症,洁癖症,精神不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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