请问红曲米能代替深海鱼油保护血管吗
健康咨询描述： 您好，请问红曲米能代替深海鱼油保护血管吗?天天吃鱼，吃鱼油胶囊吃一粒500亳克omega-3就行了啊。那吃红曲米应该吃多少呢?1克红曲米含多少omega-3不饱和脂肪酸呢?
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首先你现在要详细描述一下自己有什么不舒服。为什么要吃这种药呢？这些东西都有活血化瘀的作用，但是不是说每个人都适合吃，要结合具体的临床症状才能选择。
鱼油和红曲米是药吗?不是保健品吗?
这个属于保健品类的，但是保健品用的多了，就可能起到药物的副作用，吃多了会造成肝损伤，所以如果没有什么不舒服就不要吃这些保健品。
看中央电视10台健康之路节目，上面专家说的要预防心脑血管病。说不经常吃鱼的人要吃深海鱼油一粒500亳克的，一天要吃2到3粒不要超过3粒，天天吃鱼的就吃1粒就行。吃多了会有出血的风险，没说有肝损伤啊!还有辅酶一天吃60亳克。
首先你要明确，这些只是在现今一定条件下才会有效，普通人不要计较这些，除了吃东西正常饮食，五谷杂粮吃着，然后坚持锻炼就行了。首先呢，任何东西都是在肝脏代谢，什么东西吃多了对肝都不好。
您好，请问辅酶Q10是脂溶性的吗?谢谢。
是脂溶性的，这样容易吸收
您好，请问保健品吃过量导致的肝肾损伤能治好吗?谢谢。
这个情况的话当然是可以治好，但是这些东西全部要停掉，然后一定要保肝和保肾治疗才能最终恢复，这个由药物造成的一般来说都是可以逆转的。
您好，请问体内缺乏辅酶Q10脸上会多长皱纹是吗?辅酶能去皱纹吗?
首先这个情况的话你要检查，一般来说不会缺这个，这个没辙是营养鸡肉的，和脸上是否长皱纹也没关系。
病情分析：
红曲米、深海鱼油、欧米伽3这些都是保健品，对于身体有一定保健作用。
指导意见：
因此如果经济条件允许，可以适当服用。但保护血管还是平时要注意适当锻练，低盐低脂饮食，保持心情舒畅。
您好，请问一天炒菜应该用多少花生油呢?一顿用多少油呢?吃什么油最好呢?
油以植物油比较好，特别是橄榄油。一天30克油。
您好，一个人一天3顿总共吃30克油是吗?
是的，一天30克
非常感谢。
不客气，祝您身体健康。
您好，请问维生素E每天吃多少克会导致肝肾损伤呢?谢谢。
通常每天服用300～800毫克就可能出现不良反应。
那好几样保健品加一起达到300亳克一800亳克也会出现肝肾损伤是吗?吃一样和吃多样都是一样的吗?
是的，最主要是不能过量。
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