健康咨询描述: 昨天晚餐吃了煎饼果子,然后第二天终于再吃会胖吗?然后午餐前还吃了几块饼干,和海苔,还有几个溜溜梅
您好!连续两天吃煎饼果子不会胖的,你可以吃完后多走走或者活动一下就把热量消耗了。平时早饭要吃好,中午要吃饱,晚饭要少吃点,不要暴饮暴食。希望能帮助您!
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