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想问一下连续两天吃煎饼果子会胖吗?

女 | 14岁 2019-03-18 11:45:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 昨天晚餐吃了煎饼果子,然后第二天终于再吃会胖吗?然后午餐前还吃了几块饼干,和海苔,还有几个溜溜梅

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张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-03-18 11:51:38 我要投诉

      您好!连续两天吃煎饼果子不会胖的,你可以吃完后多走走或者活动一下就把热量消耗了。平时早饭要吃好,中午要吃饱,晚饭要少吃点,不要暴饮暴食。希望能帮助您!
      

巫祖军
巫祖军 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿科呼吸系统 消化系统 神经系统及生长发育矮小症的 帮助网友:11882称赞:1
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2019-03-18 11:56:06 我要投诉

      体重的增长。一个是摄入的总热卡过多。再就是你消耗的热卡太少,这个和你这个煎饼果子没有太多的关系,要看一天总的热卡的摄入量。这次吃多了下一餐就少吃点
      

宋清兰
宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 擅长: 从事儿科呼吸,消化,小儿神经系统等常见病多发病诊治 帮助网友:27101
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2019-03-18 11:53:28 我要投诉

      病情分析:
      人体的胖瘦和摄入的热量有很大关系,同时和运动量也有很大关系。
      指导意见:
      连着两天吃煎饼果子不一定都会发胖,主要还在于你吃了以后,有没有运动。吃得过多或者运动过少都会导致肥胖。如果吃多了,及时运动,消耗掉这些热量也不会胖。
      
      以上是对“想问一下连续两天吃煎饼果子会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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