做完俯卧撑，一抬胳膊
男 | 21岁 2019-03-18 13:03:00
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 做完俯卧撑，一抬胳膊，胳膊关节处就会响，也能感觉出来，过了两三天了也这样，这是什么情况啊？
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医生回复区
2019-03-18 13:24:00 我要投诉
你好，根据你说的情况，应该属于手臂关节弹响症，有可能是外伤或慢性劳损造成的，也有些是正常的生理反应，你如果没有疼痛等症状，就应该是正常的。你要生活规律，适当参加体育运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。
2019-03-18 13:08:45 我要投诉
病情分析：
只是关节响吗？痛不痛呢？肘关节处没有红肿现象吧！可以暂时先观察！
指导意见：
减少活动，应该问题不大的！如果肘关节出现肿胀，建议去正规医院就诊！局部可以热敷热敷
2019-03-18 13:11
ask8833666331
追问
轻微有点鼓，但是不红
2019-03-18 13:12医生回答：
暂时先观察观察吧！如果不放心，可以去正规医院骨科就诊！暂时减少活动！
2019-03-18 13:48
ask8833666331
追问
也不疼，就是抬胳膊的时候，大臂和关节有点紧绷。
2019-03-18 17:30医生回答：
我觉得应该问题不大的，暂时观察观察看看！
2019-03-18 13:10:02 我要投诉
病情分析：
出现关节响主要是由于关节突然出现剧烈活动所导致的现象，在进行与运动前应该进行相关的热身。
指导意见：
目前如果没有出现疼痛等不适症状的话，可以通过热敷来进行症状的缓解。避免剧烈活动。
以上是对“做完俯卧撑，一抬胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-03-18 13:47
ask8833666331
追问
不疼，就是抬胳膊的时候关节和大臂有点绷。
2019-03-18 16:06医生回答：
可以进行热敷和按摩来进行症状的改善。
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