健康咨询描述: 脾气一会好一会坏,坏的时候控制不住自己,自己在做什么都不知道,有时候记不起来自己是哪个
你这种情况在你这个年龄段也属正常,应该是青春期的原因,这个时期,敏感多疑,胡思乱想,天马行空,建议你把自己的真实情况告诉父母,让父母关心理解帮助你,另外,自己也要调整心态,学会倾诉发泄,顺利度过青春期。
乐观的人都善于控制自己的情绪,能够让自己生活在快乐之中,人生在世,总会遇到很多悲伤与痛苦,如果不能操控心态,不能掌控自己的情绪,就会成为情绪的奴隶。做你自己情绪的主人驾驭和把握自己的方向。你现在会间歇性的忘记一些东西,可能你最近精神紧张,压力过大,造成了这种情况。
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于情绪失控。是因应于外在环境的变动与刺激,诱发的主观感受。因为没有控制好自己的情绪,失去了理智,它能让一个人瞬间变成魔鬼,不管这个人平时多么温顺和善,只要情绪到了那个临界点,如果没有控制好,都会做出一些疯狂的行为。会给自己和家人带来不可无法预料的灾难,再后悔都于事无补。一念天堂,一念地狱!建议再遇到失控时,口中从1一12个数默念,逃过这12秒情绪就会慢慢理智下来。
以上是对“精神间歇性忘记一些事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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