健康咨询描述: 18年开始减肥,控制饮食,寒暑假期间熬夜,心情不稳定(自认为是导致脱发原因),头发油发根油,发尾干枯,本身头发就少,现在还掉,少的可怜,请问该咋办,可怜无助又弱小,现在好怕
你好,营养不良、熬夜、情绪波动都可以导致脱发的,首先需要改善这三方面的问题,多吃新鲜水果蔬菜、适当进食瘦肉、鸡蛋、牛奶;保证充足休息;调节情绪。如果这三方面都改善了还是脱发,考虑有脂溢性脱发的可能,建议医院皮肤科就诊。
那如果是脂溢性脱发,咋办?
脂溢性脱发可以内服、外洗中药汤剂,也可以外用米诺地尔酊外涂,不过还是先纠正生活习惯为主,药物长期使用都会有一定副作用。
指导意见:
你好,这种情况考虑可能是血虚,肾虚的原因,可以试试口服多维元素片和养血生发胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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