高血压的病人什么都可以吃,但是不能吃得太多,比如说这个烧烤油炸的食物尽量少吃盐,适当多吃新鲜蔬菜和水果,特别是含钾高的食物。平时注意保持乐观的心态,不焦虑不紧张,适当运动,控制体重。
高血压的患者可以吃清淡一点的饮食,新鲜的蔬菜,和水果,比如香蕉,苹果,芹菜,菠菜,豆腐,玉米面,高粱面,荞麦面,小米等粗粮食物,可以吃瘦肉,不能吃太多,不要吃肥肉,油炸类食物,鸡鸭鱼肉可以适量吃。
病情分析:
高血压的饮食控制是最基础最重要的方式,饮食配合运动降压仍不理想,需要药物治疗。
指导意见:
高血压饮食需要注意低盐低脂饮食,少吃盐,少吃猪肉,羊肉等,可以吃鸡肉,鱼肉,多食用蔬菜水果,粗纤维食物。
以上是对“高血压能吃什么食物?不能吃什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线