健康咨询描述: 这几天没好好吃饭,起的有点早。女孩子嘛,好没减肥就是节食不吃饭。早上吃黄瓜,中午吃酸奶,苹果。导致左头疼,左头晕,恶心想吐。这是什么病?
这是低血糖的表现,减肥是个长期工程,需要慢慢来,谁也一口气吃不成胖子的,减肥不是节食,需要改变饮食结构,比如低脂低糖、多吃瘦肉鱼肉牛肉、少吃主食、多吃蔬菜水果、晚餐以蔬菜为主
应该没啥大事儿吧。
没大事的,不能心急
你好,很高兴为你服务。减肥导致营养跟不上,会低血糖,肯定会头晕,对于减肥,一般不建议吃减肥药、节食的,这样容易反弹,而且对身体健康有害,平时在饮食上可以适量均衡有规律,少吃高热量、高脂、油腻的食物,运动要坚持,才会有效。
病情分析:
目前这种情况有可能是自身贫血,或者是血糖低所造成的。
指导意见:
建议你目前最好是做一下血色素,还有血糖的检测,饮食方面建议,适当的控制热量就可以,不然会造成内分泌的紊乱的。控制饮食的热量,然后多进行运动锻炼。
以上是对“左头疼,左转头晕,恶心,呕吐。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果有恶心头晕的症状,考虑可能是由于你节食减肥导致的。
指导意见:
如果吃的太少,有可能有低血糖的情况的,建议你最好不要节食过度,可以少吃油腻性食物,平时可以多运动
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