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怎么才能长得高，我长得太慢了

女 | 15岁 2019-03-18 22:56:46 2人回复来自攀枝花市

健康咨询描述：怎么才能长得高，我长得太慢了，运动量也比较大，钙都补过，长得太慢了

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2019-03-18 22:57:30 我要投诉

你好，根据你所描述的这个情况的话，建议平时就是多吃一些高蛋白高营养，以及含钙高的食物均衡合理的搭配好自己的饮食，适当的安排自己的运动量，保证一个充足的睡眠时间。

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2019-03-18 23:04:14 我要投诉

从目前这种情况来说，有可能还是存在缺钙的一些问题，所以才会造成这种表现的出现，而这种情况来说，肯定是要及时的去调整改善才可以的，通常还是以补钙的一些方式治疗为主，去改善目前的状态。