女63晚上睡不都有好长时间了

      指导意见：
      睡不都有好长时间了，有时候一个晚上都睡不着，用什么药吃了效果好
      你好，欢迎你的咨询。63岁，没有什么其他疾病的话，助眠药物可以选择的不少，比如佐匹克隆，药物维持生计大概有六七个小时，曲唑酮，褪黑素等相关也挺好的，当然了，最好是去医院的的心理门诊或者是睡眠门诊看一下
      

      你的表现是典型的失眠症，这种病的表现分三种情况，一是入睡困难二是早醒三是两者同时存在，入睡困难服用安定，早醒服用氯硝西泮片效果较好！两者都有就需要合并应用！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，存在着一定的睡眠障碍。引起失眠的原因很多，一般考虑可能与你植物神经功能紊乱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激。养成良好的作息习惯，避免熬夜，适度锻炼，合理饮食。及时到正规医院的神经内科做相应的检查，对症治疗。在专业医生的指导下合理用药，不可擅自服用任何药物。
      
      以上是对“女63晚上睡不都有好长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡不着具体情况是怎样的？入睡困难还是早醒呢？或者是多梦，睡眠不深？
      指导意见：
      得根据具体情况选择用药。首先，年龄比较大，先得排除一下躯体疾病引起的。如果躯体健康，才会考虑心理精神因素所致。再说，这个年龄段，本身睡眠需求也是比较少。