健康咨询描述: 我每天用拳头用力,像打圈那样按压咬肌,然后放松咬肌之后,配合捶打,长时间会瘦吗?
指导意见:
你好!用拳头用力按压咬肌,放松后再捶打,这种方法不会使咬肌瘦下来,相反有可以还会刺激咬肌更加明显,还有可能损伤咬肌,产生咀嚼时疼痛,或者损伤颞下颌关节。人的面部轮廓,大多和遗传有关,单纯靠这种方法不能明显改变。
什么方法可以瘦咬肌呀?,问一下,那就只好打毒素针了,一针多少钱?
不好意思,这个不是专业内容,属于美容,无法推荐。
那我用拳头像打圈那样按压咬肌,放松咬肌后,然后张开大嘴,保持几分钟,放松咬肌之后,然后再张开大嘴拉伸,然后再少吃难嚼的东西,这样长时间可以瘦下去吗?
你这些都是网上的方法,没有医学实践,可以尝试一下。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种锻炼方法,一般不会让咬肌瘦下来的。你如果想让咬肌不是很发达的话。
指导意见:
嗯,您可以尝试一下用对侧,咀嚼食物。嗯,一般,像你这种锻炼的方式,很难让咬肌,瘦下来。
什么办法可以瘦咬肌,问一下,咬肌也是肉,可想瘦了,哪怕时间长,也没事,告诉我一个方法
这个在临床上真的没有什么方法,但是如果想瘦下来的话,有点困难。嗯,你可以试着经常不用这边咀嚼食物,慢慢的肌肉就会松弛的。
每天按摩呢?每天按摩放松咬肌,然后配合捶打呢?。这样长时间会瘦吗?
嗯,应该会有一定效果,但是因人而异吧。
如果这样呢,先放松咬肌,然后张大嘴,坚持10分钟,放松咬肌,然后等于拉伸咬肌了,长时间应该可以吧?,比上一个方法好吗?
这些方法呢,嗯,因为目前没有实现过。具体效果如何呢?现在不太好判断。您可以试一下。
病情分析:
从目前患者症状,体征,病史,目前考虑患者咬肌肥厚。
指导意见:
咬肌可以通过小窍门来瘦下来,平时可以将嘴尽量张大,保持啊的口型,维持约10分钟,而后闭上嘴,放松肌肉,能够锻炼脸颊和下巴处的肌肉。另外要注意不要咬牙,这也会使得咬肌在不知不觉中变大,一定要学会多多放松。情况未见明显缓解,及时医院就诊。
以上是对“瘦咬肌方法???????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那就先按摩咬肌,放松咬肌,然后张大嘴,保持,长时间可以瘦吧?
从目前患者这样可以达到效果,建议还是少吃槟榔之类的东西,需要长期咬肌。
刚才我说的方法可以吗?,难嚼的东西,一般很少吃,上面我说的,长时间会瘦下去咬肌吗?
一般不少吃难以咀嚼的食物,然后配合运动可以缓解。
我说,上方我说的方法,可以吗?然后少吃难嚼东西,放松咬肌,然后张开大嘴、保持一直,拉伸
没有明确改变,建议你要坚持进行体育锻炼,养成良好的生活习惯,而且在饮食方面做到饮食的合理搭配,少吃多餐,不要暴饮暴食,整体效果瘦下来的话应该可能也会瘦下来
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