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前段时间由于紧张焦虑

男 | 29岁 2019-03-19 15:13:36 3人回复 来自临夏回族自治州

健康咨询描述: 前段时间由于紧张焦虑,过度失眠!现在虽然不焦虑紧张了,但是现在头顶顿疼,哈欠连天,现在就是白天犯困的时候睡下,就没问题,昨天由于有事熬着硬坚持了三个小时,头顶疼的要死,心还乱跳!是不是严重神经衰弱了?该怎么治疗?


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医生回复区

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-03-19 16:27:20 我要投诉

      因为紧张焦虑会影响身体的自我调节。身体恢复需要一个时间过程。可以口服七叶安神片帮助调节身体的自主神经功能。同时可以注意适度锻炼身体。保持心态平和。同时寻求好朋友的支持和帮助也可以帮助调节情绪。

2019-03-19 16:32 ask88753515lu 追问

你好,大夫,问题是我现在头疼已经影响到正常工作了,昨天感觉坚持不住,结果硬扛了三个小时,先是哈欠连天,头顶疼,然后出现了心跳严重,我就直接回家睡觉了,头特别疼,今天几乎睡了一天,心不乱跳了,舒服了很多,就是头疼的厉害,躺着舒服,那个七叶安神片有用吗

2019-03-19 19:32医生回答:

实在感觉头疼厉害,可以去正规医院的神经内科门诊就诊,请专科医生检查,看看需不需要用药处理。同时做深呼吸放松训练,同时听听舒缓音乐也可以帮助放松调整。

2019-03-19 19:35 ask88753515lu 追问

哦,药物治疗能好吗,我就担心好不了了!

2019-03-19 19:36医生回答:

可以的,如果为此感觉担心焦虑,可以做心理咨询,与专业心理老师探讨。

2019-03-19 19:41 ask88753515lu 追问

你好,大夫,需要做什么检查吗?就是前段时间由于焦虑紧张,然后好长时间没睡觉,现在是不焦虑紧张了,但是就是头疼的厉害,头疼后不睡觉,心脏还不舒服,我就怕由于好长时间没睡好,把头弄坏了!好不了了

2019-03-19 19:44医生回答:

如果感觉是因为焦虑紧张引起的睡眠不好的话,可以口服养血清脑颗粒,或者是去痛片都可以帮助缓解症状。慢慢身体有一个调整的过程。头脑都累了,当然要慢慢恢复哦。

2019-03-19 19:48 ask88753515lu 追问

哦,好像是这样的,我现在最近没看过手机,什么时候困就什么时候睡,睡好后,感觉是舒服不少,就是由于昨天感觉大脑特别困的时候没有睡,才导致各种不舒服的,吃七叶安神片好,还是安神补脑液好,还是什么最好呢?

2019-03-19 19:50医生回答:

两种可以随便吃一种。可以去锻炼身体,帮助身体放松。如果有心事要面对问题,解决问题才能够安然入睡。会调节自己的情绪,慢慢的身体就可以自我恢复。

2019-03-19 19:54 ask88753515lu 追问

你好大夫,现在主要是由于以前的原因导致比较严重的头疼,神经衰弱了,好像是,前几天是嗜睡,起来都困难,这几天还好可以出去转,但转到大脑不舒服就要睡,不然会各种难受,最近也不焦虑紧张了,就是以前的原因导致了现在的不舒服,头顶顿疼,哈欠连天,流泪,如果不睡,会导致心跳加快,心脏不舒服

2019-03-19 19:56医生回答:

像这种情况已经睡眠足够,可以注意锻炼身体。做深呼吸,放松训练,帮助调整自己,如果实在不行的话就到正规医院的神经内科,请专业医生开些调节神经功能的药物。问题不大的,如果实在不放心就做心理咨询。

张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-03-19 16:20:44 我要投诉

      你好,看到你说自己出现了紧张焦虑,并且有明显的躯体症状,头疼,心慌,这些可能是因为焦虑引起的躯体症状,建议到精神科就诊,明确诊断后对症治疗,可能服用一些抗焦虑的药物会有帮助的,同时也需要结合心理治疗改善发病诱因。

2019-03-19 19:25 ask88753515lu 追问

你好大夫,现在就是每天都哈欠连天,头顶顿疼,躺着会舒服很多,昨天下午有事,硬坚持了三个小时,就先是头疼,特别犯困,然后就心跳特别厉害,赶紧回家睡觉了,今天几乎睡了一天,心脏舒服多了,头还是疼,哈欠连天,流泪,怎么治疗最好

2019-03-19 19:42医生回答:

先去神经内科做一下检查,查明原因后再考虑治疗的问题吧。

2019-03-19 19:45 ask88753515lu 追问

你好大夫,需要做哪些检查?脑电图吗?因为我们这边是二甲医院,没有专业的神经内科,你能给我说详细点吗?

2019-03-19 19:51医生回答:

脑电图,脑部ct或者磁共振

2019-03-19 19:56 ask88753515lu 追问

你好,大夫,我没有基础脑病,就是前段时间焦虑紧张严重睡眠不足,导致了现在的情况,做个脑电图是不是最好啊?,因为我知道ct核磁共振都是查器质性病变的啊,我的毛病就是睡眠不足,焦虑引起的

2019-03-19 20:00医生回答:

那就去精神科服用抗焦虑药物治疗吧

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2019-03-19 15:43:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的测试来看,心电图是正常的,所有的外在表现应该是由于焦虑紧张的心情所造成的。
      指导意见:
      建议平常不要给自己太多的压力,放松心情,多听一些舒缓的音乐,多散步,多与朋友聊天,保持心情愉快,减少过度焦虑,适当的时候也可以进行心理辅助治
      以上是对“前段时间由于紧张焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-19 15:50 ask88753515lu 追问

你好,大夫,问题是我现在头疼的已经没法正常工作了啊,昨天下午感觉坚持不住,结果硬坚持了三个小时,先是哈欠连天,然后到后面就心跳厉害,结束后我就感觉打车回来睡觉了,今天几乎躺了一天,心不乱跳了,心口不舒服,头疼的厉害

2019-03-19 16:36医生回答:

可能与您最近疲劳有关,再休息一天看看

2019-03-19 16:40 ask88753515lu 追问

不劳累啊,大夫,就是脑疲劳

2019-03-20 20:06医生回答:

脑疲劳就是神经太紧张,也会累的,脑也需要休息的

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