紧张害怕过激焦虑失眠
女 | 16岁 2022-07-21 16:54:32
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健康咨询描述： 本身性格不好，家中有亲人也患有精神问题，会发病，我非常害怕他，虽然没有伤害到我，但我就是讨厌他，在我心里他就是恶心人的东西，可能感觉到我因为他开始躲避生活，为了不见他不与他对话变得冷漠，有时看到他会心发慌特别难受，不知所措，不知道该怎么办，还因为他时常做噩梦，看见他会发愣，胡思乱想，总会觉得他伤害到我，
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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