气色不好喝当归红枣煮鸡蛋

      您好，气色不好，一般来说考虑可能气血虚，脾虚。当归红枣都是属于补血养血的食物，鸡蛋是用来滋阴的。这几种食材加在一起确实可以补血养血。建议里面最好加一些促消化吸收的食材更好，比如少量陈皮，芡实。一般一周吃两次就够了。这种食材最好不要在月经期食用，以免导致月经量过大。

      病情分析：
      你好！当归，红枣都有补气养血功效，长期服用效果才能体现出来。
      指导意见：
      建议你每天服用两次，平时注意保暖，避免劳累熬夜着凉，饮食禁辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白事物。

      病情分析：
      气色不好最好去医院看看医生，看看是气血不足还是肝气郁结引起的。
      指导意见：
      如果气血不足可以吃当归红枣，煮鸡蛋，用来养血补气，至于吃多久，根据自身情况，如果脸色发暗鼻梁发青，可能是肝气郁结，可用舒肝理气中药慢慢调理。
      以上是对“气色不好喝当归红枣煮鸡蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况可以吃你说的食物的，需要避开月经期间，观察看看效果！
      指导意见：
      建议你平时精神放松，保持心情愉悦，作息规律，避免熬夜，适度锻炼，利于身体健康！必要时面诊中医专家！