健康咨询描述: 月经期间第三天,可以练瑜伽吗?怎么觉得练了以后月经变多了
你好,看了你的情况,月经期最好少运动,瑜伽对身体非常有好处,但是来月经的情况下,要注意休息,注意保暖,少吃辛辣刺激食物,多喝水,增加营养,吃易消化食物,月经期间打坐或瑜伽最好不练习,有异常及时就诊
头孢曲松
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