我是宝妈，母乳喂养但是最近奶变少了
女 | 1岁 2019-03-19 21:35:02
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健康咨询描述： 我是宝妈，母乳喂养但是最近奶变少了，请问吃什么能下奶，奶多？我宝宝都吃不饱，奶粉又不喝，急死了
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2019-03-19 21:48:51 我要投诉
宝妈要保证愉悦的心情和充足的睡眠，要多休息，另外补充营养，多吃下奶的食物如花生，猪蹄，黄豆，鲫鱼汤等。如果实在没有母乳也不要强迫。奶粉一样具有一定的营养，宝宝不吃这种可以更换另外一种，要让宝宝有个适应期。
2019-03-19 21:37:57 我要投诉
建议你多吃些油脂大的食物，可以吃点儿猪蹄炖通草，然后平时多吃些汤类的食物，比如鸡汤，排骨汤这些对乳汁分泌都有帮助，注意保证充足的睡眠
2019-03-19 21:46
ask56071514zg
追问
韭菜是下奶的吗？排骨汤我有喝，奶还是不多啊！
2019-03-20 06:44医生回答：
韭菜不要吃，你仍然没有效果的话，我建议你去医院找中医大夫开点下奶的小汤药
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