腰肌劳损，针灸也没用

男 | 36岁 2019-03-19 22:13:36 4人回复来自北京市

健康咨询描述：腰肌劳损，针灸也没用，已经两年了，还是疼痛的状态

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张韡江苏省中西医结合医院主任医师擅长: 擅长全身各部位X线、CT、核磁共振检查与影像解读帮助网友：13002称赞：1

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2019-03-19 22:16:41 我要投诉

你好，请问你之前是怎么确诊腰肌劳损的？什么情况下疼痛加重？针灸了多久？还做了哪些治疗？腰椎的影像学检查有没有做过？有没有椎间盘突出的症状？这些病史要补充详细才能给你提供建议。

马赵帮淮北市人民医院副主任医师擅长: 腰腿痛、颈肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小儿骨科畸形、骨科帮助网友：9351称赞：2

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2019-03-19 22:19:39 我要投诉

腰肌劳损主要是长时间工作生活姿势不当所致，改变生活工作习惯，避免久站久坐，避免弯腰负重，一定要做腰背肌锻炼，操增加腰肌的承载力。单纯针灸治疗只能改善症状，不可能治愈，真正治愈的办法是腰背肌锻炼锻炼操。

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王宁山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 颈肩腰腿痛,骨髓炎,骨折,骨关节病,膝半月板与交叉帮助网友：1245

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2019-03-19 22:20:59 我要投诉

      指导意见：
      腰肌劳损是一种慢性疾病。建议局部热敷、红外线灯烤，推拿、按摩使肌肉放松，适当加强腰背肌肉功能锻炼，口服非甾体类止痛药物，如芬必得等，及活血通络的中成药物。行走过多或劳累可佩带腰围保护。必要时去医院行腰椎磁共振检查。
      以上是对“腰肌劳损，针灸也没用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！