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真的是为什么要活着,难受

女 | 18岁 2019-03-19 23:05:32 8人回复 来自

健康咨询描述: 很难受,总认为自己不如别人,做错了一点事,就是自己的不对,特别敏感,活着真的好累,想开心,但是开心不起来,开心都是装出来的,有时候真想去死,总在担心什么但是自己也不清楚担心什么。半年多了吧,我不想跟任何人说我的任何事,不想让别人说我是神经病,装的,现在想笑也笑不出来了,很多时候都是装的,总认为自己比不上别人,有时候觉得这样很好,越严重我就可以快点死了,但有时候看着别人开心,自己很烦,为什么自己不能像以前一样活泼快乐,现在像个活死人,觉得自己活着就是个错误,不属于这个世界,每天都是这样循环,还觉得自己对不起任何人,喜欢无原因的哭,我几乎对任何事都没有了兴趣,说话也不想说了,肢体动作变少了,喜欢发呆,还觉得这个世界都是灰,一点也不干净,怎么洗都洗不干净,都是细菌。还总是想打人,因为情绪特别难受

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马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2019-03-20 08:46:49 我要投诉

      你好姑娘,那么从你所说的这些情况,可能有一些抑郁的情绪,也可能有一点强迫或者洁癖,这些的确都属于情绪的困扰,对一个人的身心健康都是不利的,那么给你的建议是去当地的精神心理科就诊,更全面的评估你的情况,必要时给予药物治疗。
      

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2019-03-20 08:48:33 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说的这个问题跟你特别在意别人对你的看法有关系。任何人都不是圣人,任何人都有缺点,任何人都会犯错误,所以没有必要对自己这么苛刻的纠结犯错误的问题。犯错误就犯错误了,知错就改就是好同志。不要跟别人攀比,你和别人比较永远没有赢家。因为毕节的时候总是拿自己的缺点和别人的优点比较,你怎么能比得过别人呢?所以不要比较,过好自己的生活就好。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-03-20 08:44:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的这种情况多考虑存在抑郁症倾向,这与你的性格因素、成长经历、周围环境影响、外界不良刺激等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查,根据病情在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时做好自我调节,培养一些积极的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼。多与人进行沟通交流,多参加一些集体活动,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
      
      以上是对“真的是为什么要活着,难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-03-20 08:47:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在抑郁,焦虑的情绪问题,另外考虑你也存在一定的强迫心理,同时还伴有洁癖,疑病症的情况,考虑你应该属于内向型性格,并且存在一定的自卑心理,这与你的性格因素,遗传因素,以及家庭成长环境等都有关系!
      指导意见:
      建议你放松心情,不要强化问题,胡思乱想,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,平时多与人交流,可以运用一些技巧,例如眼神交流,微笑,注视等方式都有助于拉近彼此的距离,平时建议你可以培养一些兴趣爱好,充实自己,同时利于增强自信,改善精神状态,在出现强迫情绪时,多去转移注意力,做做深呼吸,放松训练可以找别人倾诉,帮助您解决问题,慢慢调整,看看效果
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2019-03-20 08:48:32 我要投诉

      病情分析:
      根据描述,你目前有抑郁症的症状。青春期激素水平紊乱,五羟色胺浓度降低,人情绪低落,兴趣降低,意志活动减退,懒散疲乏。
      指导意见:
      建议你去医院心理科看医生,服用抗抑郁药物治疗,配合心理治疗效果好。用精神分析疗法挖掘小时候成长经历,导致目前症状的原因,做好自己就行,不要在意别人的看法,活好当下。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-03-20 08:50:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你很难受,总认为自己不如人,做错了一件事就是自己的不对。特别敏感,活着真的很累。想开心,开心不起来。心情低落喜欢发呆等。
      指导意见:
      考虑是抑郁症。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠,多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。找当地心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,行为矫正法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-03-20 08:52:26 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为复杂,很难为你正确诊断治疗建议,正值青春发育时期,尤其是少女容易出现情绪低落,思想不稳定,
      指导意见:
      容易激动不计后果,出现极端情况,多愁善感,焦虑抑郁,敏感多疑,接受青春期教育,正确对待青春期发育身心健康,珍惜生命价值,珍惜青春年华,珍爱自己
      
      以上是对“真的是为什么要活着,难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-03-20 09:06:08 我要投诉

      病情分析:
      从您上面详细的描述,能感受到您的痛苦。这种抑郁的情绪比较严重,需要引起高度重视。首先向家长,如实说明具体情况和您当下的情绪状态。
      指导意见:
      建议由家长陪伴,到三甲以上医院心理科或精神卫生,专科医院就诊。根据检查结果,接受专业的心理疗愈或治疗。如果需要服药治疗,一定按照医生的指导,按时按量,坚持服用药物,才会有显著的效果。
      

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