有问必答网心理健康科 → 想到一些生活中的人和事

想到一些生活中的人和事

男 | 17岁 2019-03-19 23:51:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 想到一些生活中的人和事,莫名心烦。请问久了会成精分吗?

回复区

邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
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2019-03-20 00:10:07 我要投诉

      你好,从你描述的情况来分析,是这些人和事触动了你的记忆中的情绪闸门,导致你心烦的情绪体验。长久了虽不会成为精分,但对自己的心理也没啥益处。你不妨把该忘掉的忘掉,放下是对自己的一种善待!
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-03-20 00:34:46 我要投诉

      你好,你的情况可能是有些情绪问题,时间久了,也不会因此成为精神分裂症的。精神分裂症是一种比较严重的精神疾病,发病原因非常复杂,至今不太明确,可能是跟遗传,个性特质,环境因素等有关系。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-03-20 00:07:20 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于心理问题~焦虑烦躁情绪,经常想生活中的人和事就心烦,非常担心自己这样下去的结果。
      指导意见:
      放松心情,不要紧张,多做户外运动,多接触大自然,多想开心的事儿,慢慢缓解你的困扰。再有遇事多与父母沟通,多与朋友交流。自我调节减压控制情绪。
      
      以上是对“想到一些生活中的人和事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨金枝
杨金枝 二级心理咨询师 擅长: 亲密关系、亲子教育、青少年心理咨询。 帮助网友:180
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2019-03-20 00:13:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,精分不是想的多就能得的。生活中总会有一些烦心的事情,无论你是学生还是老师,也无论你是年轻还是年老。精分是心理异常的表现
      指导意见:
      放松心态,遇到问题积极寻找方法,可以多找咨询师沟通交流,主动学习一些情绪管理的方法,多做做体育运动。多吃香蕉改善心情。
      

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