你好,从你描述的情况来分析,是这些人和事触动了你的记忆中的情绪闸门,导致你心烦的情绪体验。长久了虽不会成为精分,但对自己的心理也没啥益处。你不妨把该忘掉的忘掉,放下是对自己的一种善待!
你好,你的情况可能是有些情绪问题,时间久了,也不会因此成为精神分裂症的。精神分裂症是一种比较严重的精神疾病,发病原因非常复杂,至今不太明确,可能是跟遗传,个性特质,环境因素等有关系。
病情分析:
你的情况属于心理问题~焦虑烦躁情绪,经常想生活中的人和事就心烦,非常担心自己这样下去的结果。
指导意见:
放松心情,不要紧张,多做户外运动,多接触大自然,多想开心的事儿,慢慢缓解你的困扰。再有遇事多与父母沟通,多与朋友交流。自我调节减压控制情绪。
以上是对“想到一些生活中的人和事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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