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老回想过去发生的人和事

女 | 33岁 2018-05-04 01:04:31 5人回复 来自邢台市

健康咨询描述: 老回想过去发生的人和事,说过的话,怎么办???

医生回复区

佀福建
佀福建 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕症,盆腔炎,念珠菌性 帮助网友:16574
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2018-05-04 09:49:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况如果只是有这个想法也不必太过于担心,是正常的。
      指导意见:
      建议平时,应把精力放在学习和工作上,多和家人朋友谈心,以分散注意力,加体体育锻炼(科学研究表明,运动能消除体内不快乐的物质因子),穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-05-04 09:59:32 我要投诉

      指导意见:
      每个人都会有这样的情况出现,对于公司发生的事情进行回忆,我回想,这种事情的造成,可能会造成我们情绪上的困扰,要学会及时的转变这种情绪,平时可以用一些其他的事情转移自己的注意力。

张树标
张树标 二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:2734
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2018-05-04 10:08:09 我要投诉

      你好,总是想起过去的人和事,总是会自责,总是感觉自己不够好是这样吗?感觉你情绪的困扰需要处理,最高兴的就是自己来处理自己的问题。
      以上是对“老回想过去发生的人和事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李芬芬
李芬芬 药师 擅长: 高血压,感冒,湿疹,痤疮,痔疮,上消化道出血,咳嗽 帮助网友:7780称赞:5
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2018-05-04 10:17:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,总是爱回忆过去的事情,可能是太在意这些事情。注意不要把琐事放在心头。
      指导意见:
      建议你平时多参加社交活动,充实丰富自己的业余生活,多出去散步锻炼身体,稳定自己的情绪,保持心情舒畅。

李燕华
李燕华 峰峰矿区妇幼保健院   主治医师 擅长: 排卵孕周推算,产前产后咨询,产科各种疾病及并发症, 帮助网友:1668称赞:1
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2018-05-04 10:29:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的上面描述中,你的心理应该是比较怀旧,重感情的人。
      指导意见:
      建议你平常多参加社交和有益的健身活动,多和朋友家人交流,平常注意饮食,营养搭配均衡,保证足够睡眠。

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